Utrzymanie zdrowych zębów wymaga troski przez całe życie. Odpowiednia higiena jamy ustnej jest kluczowa dla zachowania pięknego uśmiechu i uniknięcia wielu chorób zębów oraz dziąseł. Niemniej jednak wiele osób zapomina, że niewłaściwe nawyki higieniczne mogą prowadzić do poważnych problemów. W tym artykule przedstawimy 11 zasad prawidłowej higieny jamy ustnej, które pomogą Ci utrzymać zdrowe zęby i uśmiech na długo.

Dzięki rozwojowi technologii dbanie o zdrowie jamy ustnej staje się coraz łatwiejsze, a piękny uśmiech dostępny dla każdego. Szczoteczka magnetyczna to nowość na rynku. Została stworzona przez markę Oral-B. W technologię magnetyczną zostały wyposażone wszystkie szczoteczki z serii iO™. Na czym ona polega? Czym różni się od technologii sonicznej? Szczoteczka magnetyczna – czy warto ją kupić? Który model wybrać? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu!

Na pewno zdajesz sobie sprawę, jak ważna dla naszego zdrowia jest dieta. Jedzenie nie tylko dostarcza energii, to również jeden z głównych filarów naszego zdrowia! Często mówi się o wpływie diety na nasze samopoczucie, wagę czy wygląd cery. Rzadko jednak zwraca się uwagę na jej wpływ na stan zębów. W tym artykule podpowiemy Ci co jeść, aby wzmocnić zęby i zadbać o ich dobry stan. Dowiesz się również, czego powinno się unikać, by im nie szkodzić.