Na pewno zdajesz sobie sprawę, jak ważna dla naszego zdrowia jest dieta. Jedzenie nie tylko dostarcza energii, to również jeden z głównych filarów naszego zdrowia! Często mówi się o wpływie diety na nasze samopoczucie, wagę czy wygląd cery. Rzadko jednak zwraca się uwagę na jej wpływ na stan zębów. W tym artykule podpowiemy Ci co jeść, aby wzmocnić zęby i zadbać o ich dobry stan. Dowiesz się również, czego powinno się unikać, by im nie szkodzić.